น้องสาวมีกลิ่น ทำไงดี? 7 อาหารจิมิหอม สุขภาพดี หมดปัญหากลิ่นปลาเค็ม
“กลิ่นน้องสาว” เชื่อกันว่าเป็นปัญหาที่ทำให้สาวๆ หลายคนหมดความมั่นใจโดยเฉพาะเวลาจะเข้าด้ายเข้าเข็มกับคุณแฟน แต่กลับได้กลิ่นปลาเค็มแทนจนแทบอารมณ์เสีย สำหรับใครที่กังวลปัญหาเหล่านี้ วันนี้เราจึงขอเสนอวิธีดับกลิ่นน้องสาวด้วยอาหาร 7 อย่างที่ช่วยดับกลิ่นน้องสาวได้แน่นอน!! แต่จะมีเมนูอะไรล่ะ? อยากรู้ก็รีบเข้าไปดูเลย ~
น้องสาวมีกลิ่น เกิดจาก
- ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นไม่เพียงพอ : สาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทำให้น้องสาวมีกลิ่น เกิดจากการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นได้ไม่ดีพอ โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่บริเวณอวัยวะเพศมีความอับชื้นสูง ส่งผลให้มีกลิ่นอับชื้นตามมา **โดยแนะนำให้ล้างทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นแต่ไม่ควรสวนล้าง เพราะอาจทำให้เยื่อบุช่องคลอดแห้งและเกิดอาการแพ้น้ำยาสวนล้างได้** อีกทั้งในช่วงมีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง ก็จะช่วยป้องกันการอับชื้นและกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ได้
- ฮอร์โมน : การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอาจทำให้บริเวณที่ซ่อนอยู่มีกลิ่น มักพบในหญิงตั้งครรภ์ที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงกว่าปกติหลายเท่า
- การรับประทานอาหารรสเผ็ด : การรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือมีกลิ่นแรง เช่น ปลาร้า กระเทียม และอาหารหมักดอง ซึ่งจะทำให้ร่างกายขับกลิ่นออกไป ทำให้น้องสาวมีกลิ่นและรู้สึกเปียกมากกว่าปกติ นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของตกขาวอีกด้วย
- การติดเชื้อแบคทีเรีย : เกิดจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด ทำให้เกิดการอักเสบของช่องคลอด จะมีอาการคัน ตกขาว และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมาด้วย
- การสวมกางเกงรัดรูปเกินไป : การสวมกางเกงรัดรูปจนอากาศไหลเวียนไม่ได้ ซึ่งจะทำให้ความชื้นสะสมอยู่ภายใน ส่งผลให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีและอาจมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามมา
อบเชย
อบเชย หรือชินาม่อน เป็นเครื่องเทศที่ได้มาจากเปลือกไม้ชั้นในที่แห้งแล้วของต้นอบเชย นอกจากจะมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวแล้ว ยังช่วยสร้างสมดุลในช่องคลอดอีกด้วย พร้อมปรับรสชาติน้องสาวให้หวานยิ่งขึ้น
สับปะรด
นอกจากจะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและช่วยลดน้ำหนักแล้ว สับปะรดยังช่วยปรับสมดุล pH ในช่องคลอดอีกด้วย หรือจิมิของเรามีรสชาติหวานและมีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น สาว ๆ คนไหนต้องการดับกลิ่นน้องสาว แนะนำให้รับประทานผลไม้ประเภทนี้
มันหวาน
มันฝรั่งหวานไม่เพียงแต่มีรสชาติดีเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย โดยเฉพาะผู้หญิง จะช่วยปรับฮอร์โมน เสริมสร้างผนังช่องคลอด และเหนือสิ่งอื่นใดยังช่วยดับกลิ่นน้องสาวอีกด้วย หรือกลิ่นปลาเค็มเข้าช่องคลอดได้เป็นอย่างดี
โยเกิร์ต และนมเปรี้ยว
ใครที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นน้องสาวรีบไปเปิดตู้เย็นหยิบโยเกิร์ตมากิน หรือนมเปรี้ยวให้ทาอย่างรวดเร็วเพราะในโยเกิร์ต และโยเกิร์ตมีแลคโตบาซิลลัสซึ่งช่วยลดการติดเชื้อในช่องคลอด และช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในช่องคลอด จึงทำให้น้องสาวมีกลิ่นหอมสดชื่น อีกทั้งยังช่วยลดการเกิดตกขาวผิดปกติอีกด้วย
กีวี่
ใครที่กำลังจะซื้อคอร์สดีท็อกซ์ Jimi ไม่ต้องรีบตัดสินใจทันที เพราะคุณสามารถล้างพิษได้ง่ายๆด้วยการรับประทานกีวี ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซียังช่วยในการทำความสะอาดและกำจัดเชื้อโรคต่างๆ ที่อยู่ในช่องคลอด เมื่อบริโภคเป็นประจำจิมิจะมีกลิ่นหอมและรสชาติดีขึ้น
แครนเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่ไม่เพียงแต่ช่วยกำจัดแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสมดุล pH ของช่องคลอดของเราด้วย ทำให้จิมิมีกลิ่นหอมและรสชาติที่หอมหวาน น้องสาวคนไหนมีกลิ่น? มาลองกินแครนเบอร์รี่กัน ช่วยรับประกัน!
ขึ้นฉ่าย
มาดูคื่นฉ่ายกันดีกว่า พืชสมุนไพรสารพัดประโยชน์ นอกจากจะมีปริมาณเส้นใยสูงและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารแล้ว คื่นฉ่ายยังมีวิตามินซีที่ช่วยคืนสมดุลของแบคทีเรียดีในช่องคลอด ด้วยคลอโรฟิลล์ ช่วยให้จิมิของเรามีกลิ่นหอมและไม่มีรสชาติ